这个夏天最爽口的生酮食谱来了

炎炎夏日就要到来了，你是否在为怎么让宝宝们完成每日饮食而发愁，是否在为孩子的食欲不好、胃口不佳、配餐制作单调而担忧。

不要着急，改变下烹饪方法，给每道菜取个有趣的名字，让生酮宝宝也能感受美食的魅力，打破炎热夏日带来的禁锢。下面一起来看看健酮宝妈们对食材的创意吧！

生酮原味小蛋挞

生酮小蛋挞，已经是小儿科了~

健酮宝妈们已经研究出来各种口味的蛋挞，是用生酮粉还是特膳粉，也是切换自如，丝毫不在话下了。

本食谱食材：健酮特膳粉、红皮鸡蛋、食用油

生酮特膳树

宝贝，今天我们吃掉一株特膳树吧，树上有聪明果哦~

小语妈的创意棒到让我看到美食就能想到一个故事，空心菜也可以成为宝贝期待的美食。

本食谱食材：健酮特膳粉，空心菜、健酮调和油、瘦猪肉

黄金六兄妹

黄金包妈妈有6个儿女幸福地生活在一起，你猜哪个是哥哥，哪个是妹妹了？

这不是生酮包子和生酮饺子吗？宝宝快流口水了~

本食谱食材：健酮特膳粉、黄瓜、猪肉

生酮千山蛋芝糕

每次看到这个蛋芝糕就特别有食欲！

最上层零星的芝麻散发着诱人的香味，一层一层的夹心洋溢青菜的清香，伴着西红柿和火龙果的酸甜。宝贝们一定会喜欢上妈妈端出这道生酮美味的惊喜。

本食谱食材：火龙果、番茄、黑芝麻、健酮特膳粉、红皮鸡蛋、生菜

生酮肉丝凉拌面

青椒肉丝，稍稍有些辣味，加上凉拌面的利落，放在夏天没有食欲的时候正爽口。

还可以放少醋，更合适胃口不佳的宝贝们呢。

本食谱食材：健酮特膳粉、青椒、瘦猪肉（面条由健酮特膳粉制作而成）

焰火生酮披萨

听名字是不是觉得和夏日很配啊？颜色明亮、鲜艳，犹如火焰耀眼，但这可是酸酸甜甜的生酮披萨哦。

不油腻，给宝贝最爽口的生酮体验。

本食谱食材：健酮特膳粉、西红柿、胡萝卜、青椒

绿巨人的头盔

你知道这些都是什么吗？青椒、牛肉、生酮粉、黑芝麻，想象不到吧，这可是个勇者的故事。

宝贝，准备好听故事了吗，我们先将绿巨人的头盔偷吃掉一个吧，小心别被发现了哈~

本食谱食材：青椒、牛肉、生酮粉、黑芝麻

在此感谢各位宝妈们的分享，可都是我收集来压箱底的美图，今天就奉献给你们啦！

如想要了解更多生酮饮食，可点击咨询在线生酮营养师。