第一次做生酮芝麻煎饼，好吃到炸！
2020-12-10 11:48:38
2063
我们家浩浩已经生酮一年多啦！这一年多来，从生酮入门到孩子每一餐的精心制作，我感受到生酮饮食给孩子带来的变化。
浩浩很爱吃煎饼，隔三差五就要做一次，黄橙橙的色彩也会让宝宝眼前一亮。如出门郊游也方便携带。今天就给大家带来生酮胡萝卜芝麻煎饼的制作。
生酮胡萝卜芝麻煎饼
食材准备
健酮特膳粉
胡萝卜
黑芝麻
烹饪油
生酮油
制作方法
第一步
准备所有食材，并将所有食材称量备用。
第二步
将胡萝卜上锅蒸熟，然后将其捣烂。
第三步
在捣烂的胡萝卜碎中直接加入健酮特膳粉，然后搅拌均匀，和成面团。
第四步
将面团摊成若干个小薄饼，放入电饼档内加热。然后在每个小薄饼上撒些黑芝麻，等小薄饼的两面均加热成金黄色即可。
生酮胡萝卜芝麻煎饼这样就做好啦！
温馨提示
1. 给宝宝做饭一定要保证所有食材的质量；
2. 四周微微翘起，发黄，再翻面；
3. 各食材的具体用量根据不同孩子的生酮比例计算得出。