生酮饮食的精细调节:血酮又波动了,先排查这些原因

2019-12-16 10:10:28 571

最近血酮又波动了,该怎么办?这是很多家长经常问到的问题。

生酮饮食的精细调节:血酮又波动了,先排查这些原因

其实,在生酮饮食初期,酮值波动是正常现象,需要观察一段时间(约1-2周)。是否需要调整需要根据这段时间孩子癫痫发作的情况来考虑:

如果发作明显减少或无发作,这种情况就不需要调整;如果一段时间内酮值都不稳定且生酮效果差,妈妈们需要关注以下几方面原因,并及时与医生或营养师沟通。


检测的准确性

酮体的水平的波动可能是检测仪器和检测方法引起的。因此,妈妈们在为孩子检测酮值的时候,尽量使用同一台仪器,学习正确的检测方法。

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此外,在同一天不同时间段检测出的酮值,可能也会不一样。最好在每天同一时间测,尽量减少其他变量的影响,保持可比性。


配餐是否严格操作

同种食材不同的制作方法,所含的营养成分也不尽相同。比如生花生和炒熟的花生所含的营养成分就不同。因此,妈妈们在配餐的过程中,一定要遵循营养师的要求为孩子选取食材。


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饮食的规律性

妈妈们需要给孩子制定规律的进餐时间、饮水时间以及饮水量。进餐时间不规律可能会引起酮体波动,建议调整好孩子的作息时间,合理安排活动、规律进食。

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额外糖分的摄入

进行生酮饮食要避免一切计划以外的食物,额外食物及药物中的糖分都可能会引起体内酮值的波动。

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因此,要谨慎长辈因心疼同情给孩子喂食一些零食,同时也要注意所服用药物中的糖分含量。生酮期间需要添加任何食物,都需与营养师沟通。


接触含糖的日常用品

碳水化合物会通过皮肤渗透进入身体,虽然可能量不是很大,但对于一些比较敏感的人群,容易影响生酮的效果。

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妈妈们需要检查孩子的日常用品(如护肤品、牙膏、洗发水、防晒霜、沐浴露等)的成分标签中是否含有糖分,一旦发现,建议停止使用。


孩子自身情况

孩子是否有感冒、发烧、感染疾病以及气温的变化都会影响孩子自身代谢情况,从而引起酮值的波动。

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另外,体重和运动量也可能影响血酮的波动。如果孩子体重增加过快,可能是由于摄入的热卡过多,导致糖原在体内堆积,容易造成血糖高、血酮低的情况。如果孩子运动过少,消耗的热卡也就相应减少,同样会导致血酮偏低的现象。


最后总结

生酮饮食是一个精细调节的过程,需要在医生和营养师的指导下进行。血酮的波动可能是受多方面因素的影响,需要家长们正确分析原因,并及时与医生或营养师沟通。


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