生酮比例是什么?它和生酮疗法有什么关系?

2020-05-18 14:24:33 89

在使用生酮饮食的过程中,你可能会听到医生或营养师说生酮比例2:1或3:1,那究竟什么是“生酮比例”呢?


视频:什么是生酮比例

生酮比例 指的是脂肪和(碳水化合物+蛋白质)的克数比值,这是一个重量比。

生酮比例是什么?它和生酮饮食治疗癫痫有什么关系?


比如,“生酮比例4:1”指的是生酮饮食中每1克蛋白质+碳水化合物,就有4克脂肪。也就是说,每消耗5克的食物,有4克为脂肪,1克为蛋白质和碳水化合物。

因此,一个4:1的生酮饮食含有80%的脂肪(4÷5=80%),20%的蛋白质和碳水化合物(1÷5=20%)。

同样,3:1的生酮饮食含有75%的脂肪(3÷4=75%),25%的蛋白质和碳水化合物(1÷4=25%)。


举个简单的例子:

中午妈妈给孩子准备生酮餐,在这道生酮餐中含有30克的脂肪,10克的蛋白质和碳水化合物。那么,这道午餐的生酮比例就是3:1。

传统上,生酮饮食基于生酮比例和患者的年龄、体重、身高等来计算食物。生酮饮食的比例可从1:1-5:1,大多数儿童和青少年患者一般使用2:1-4:1的比例。基于个体耐受性或酮体水平进行调整,可能使用不同的比例。

此外,生酮比例在不同生酮饮食类型中也不同。比如在改良阿特金斯饮食(MAD)和低血糖生成指数饮食(LGIT)中,生酮比例明显较低。

生酮比例是什么?它和生酮饮食治疗癫痫有什么关系?


生酮比例也是进行生酮饮食精细调节的一种方法,比例的高低与体内酮值的高低有一定相关性,但并不绝对,具体要根据生酮者自身的体质代谢情况来进行判断。因此,在生酮饮食的调整过程中,需要由专业的营养师来进行指导。

如果你对生酮饮食的计算仍存在疑惑,现在已有专门设计的生酮配餐软件,来制作不同比例的生酮饮食,让生酮的操作更简单方便。

推荐使用健酮的生酮配餐助手>>艾尼生酮计算器

生酮比例是什么?它和生酮饮食治疗癫痫有什么关系?

生酮|生酮饮食|癫痫|儿童癫痫|癫痫治疗|癫痫症状|生酮减肥|肥胖


健酮,生酮饮食,癫痫,婴儿痉挛症如果想启动或咨询生酮饮食,可点击→ 这里 提交基本信息,将有营养师及时联系您。




生酮|生酮饮食|癫痫|儿童癫痫|癫痫治疗|癫痫症状|生酮减肥|肥胖


健酮生酮饮食是一家专注于生酮饮食疗法服务咨询指导的公司。公司联合国内外机构共同研发机制,以自主研发为核心,拥有十万级洁净生产车间,通过ISO、GMP、SC等多项国际认证。在生酮饮食专用生酮食品领域已获得多项国家发明专利,目前已突破了国外技术瓶颈,成为全国首家拥有生酮饮食系列产品全部专利技术的企业,其疗效和安全性已获得权威医疗机构的临床认可。

 

健酮营养师团队历经多年的发展和沉淀,不断完善生酮管理体系,提高专业素质,积累生酮治疗经验,已成为国内具有强大影响力的生酮饮食健康管理团队。在临床和科研上,积极与各大医院和科研机构开展临床研究,目前已发表学术论文20多篇,并为数千名癫痫孩子成功提供生酮饮食疗法。


目前,健酮已与北京大学第一医院、北京儿童医院、中南大学湘雅医院等国内80多家大中型医院合作开展生酮饮食,二对一营养师服务,个性化营养方案,提供全程专业的生酮饮食指导和管理服务。汇集全国最优秀的国家级专业营养师,足迹遍布全国33个省市,为有需要的患者提供生酮饮食疗法。

 

未来,健酮将继续付诸更多行动帮助到更多有需要的人。让生酮饮食的影响力、利用率得到另一个高度的提升,造福更多有需要的人群。