开学第一课丨正在生酮的癫痫孩子有哪些注意事项?

2019-05-05 14:33:03 427

又到了一年开学季,许多使用生酮饮食的孩子也到了上学的年龄,很多家长可能担心孩子能不能上学的问题?

事实上,许多生酮的孩子已回归校园生活,他们其中有些不乏曾经是难治性癫痫的孩子。例如我们所熟悉的好莱坞导演吉姆吉姆•亚伯拉罕的儿子——查理,已大学毕业并过上正常的生活。

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当然,使用健酮生酮饮食的许多孩子也已在上幼儿圆或小学。假如您的孩子正在准备上学,那如何让孩子过上愉快的校园的生活呢?又有哪些注意事项呢?今天就让我们来聊聊这个问题。

1. 让学校知晓孩子的生酮情况

告知孩子的老师们知道您的孩子正在使用健酮生酮饮食是很重要的。

您可以向老师们讲解生酮饮食的一些注意细节,如注意避免接触一切含糖物品,如饼干、糖果、饮料等,以让老师们更好地理解孩子的特殊饮食。

2. 提前准备好孩子的生酮饮食

学校可能有许多庆祝活动,并准备了各种食物。要让孩子的老师理解生酮的孩子不能和其他孩子食用同样的食物。要避免食用饮食计划以外的食物,如口香糖、巧克力等。

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提前让老师们告知您学校计划举行的活动,以提前为孩子送去做好的健酮生酮饮食也是很重要的。

3. 关于生酮午餐的制作

带给孩子到学校的生酮饮食最好避免做汤类或饮料类,以防在上学路途中汤汁侧漏。

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家长可在家里做好健酮生酮饮食装进饭盒里,到学校后用小型插电水壶隔水蒸热,或略加一点开水滋润一下,或者直接装进保温杯打开即食也可。陪读的家长,有条件的话也可在学校亲手制作。

4. 完成饮食的重要性

要记住孩子在学校不能吃您提供的以外的食物,要确保孩子得到充足的监护。要让老师们理解生酮孩子完成每一餐的重要性。如果孩子在学校餐厅吃饭压力太大或导致其他问题,可要求找另一个地方吃饭。

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您可以要求在孩子开学第一周里,陪伴孩子吃午餐,以更好地帮助老师们了解孩子的生酮饮食。如果您无能力这样做,可在开学前的家长会上向老师们强调这一点。写个注意事项给老师们也是很有帮助的。

4. 体育课 & 游戏

如果孩子在学校消耗太多的能量,如游泳或上体育课,可能需要额外的能量补充。您可在这些活动开始之前,给孩子准备一些生酮零食。

如果注意到孩子在上完体育课后变得很疲累,或接下来一天没精打采,应让老师们及时应告知您,以让您与健酮生酮营养师联系及时处理这些情况。此外,让健酮生酮营养师参与到孩子的学习日程中也是很有帮助的。

5. 注意孩子的社交生活

午餐时间是孩子们社交的时间。孩子可能会注意到其他孩子的餐桌上的食物。注意到这点,您可在给孩子制作生酮午餐的时候,在既满足生酮饮食制作要求的同时,可以把孩子的生酮午餐做得更美味和有趣,让孩子享受到自己在吃的是“魔法食物”。

6. 聆听孩子的心声

花些时间听听孩子内心的声音。如果孩子想吃水果,尝试将它们做到新的食谱里。多和孩子交流,向孩子讲诉这种饮食对身体改善的好处,让孩子自觉接受生酮饮食。

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最终,我们所做的努力是将事情做得更简单,而让孩子在学校过上安全的一天。你的孩子也会感受到你的爱,那爱深深融注到你每一天的饮食制作当中。

7. 紧急或非紧急情况信息交流

当孩子出现发作或其他情况时,老师应能够及时联系到家长。因此,家长应和老师做好沟通, 并留下自己或其他家庭成员的联系方式很重要。此外,选择的学校或幼儿园最好不要离家太远。


最后的话

少儿时期是癫痫病的高发期,也是学知识、长身体的重要时期。对知识的渴望和充实的校园学习生活既可以实现其人生的理想,更有利于患病学生身体的康复和正常的生活。

希望在全社会的努力下,消除歧视,给予更多的关爱,圆癫痫孩子的“读书梦”。

标签: 生酮饮食