准备开始生酮饮食要准备什么工具呢？这是很多新入门的酮学们可能会问到的问题。

今天我们特地整理下，希望对生酮路上的你有帮助。

必备工具

电子秤 

精确到克刻度的电子秤是生酮饮食的主要测量工具，它对于生酮饮食来说是非常重要的工具。这个秤要准确，可以显示0.1g的重量的增加或减少，并且便于携带。无论称重生酮营养粉还是做配餐，电子秤是必不可少的。

血酮仪 

进行生酮饮食时，要根据生酮饮食者发作控制的情况来进行精细调节，同时也要看生酮饮食者的酮体水平，因此需要检测体内酮体浓度。

血酮检测是生酮饮食治疗中非常重要的检测手段，血酮值是生酮治疗的重要参考数字之一，有助于营养师对生酮饮食方案进行调整。

使用血酮体仪，用指尖的少量血来测量酮体，就像糖尿病人测量自己的血糖一样精确，它能指示血液中酮体的即时水平，不容易受到药物干扰测试结果，不受摄入液体量的影响，准确度高。

尿酮试纸 

使用尿酮试纸来测量尿酮体是一种简易而经济的检测酮体水平的方法。好处是经济实惠，操作简单。但误差大，容易受其他因素的影响。

生酮治疗月后，如果酮值相对稳定，且发作情况稳定，可考虑尿酮检测与血酮检测相结合，逐渐减少测量血酮的频次。

尿隐血试纸

尿隐血检测是一种简单的自检方式，是用目测的方法对人体尿液中的隐血（BLD）化学指标进行半定量或定性检测，以为临床检验和诊断提供参考。

生酮一月后，建议一周测一次，如果检测结果为试纸变色，建议增加饮水量，连续测量3天。如仍有异常，建议到医院做更详细的检查。

其他可能有用的工具

家庭必备的测量物品还有：医用酒精（消毒用）、医用棉签或医用脱脂棉、体温计、体重秤、身高尺；可备用的物品有采血针/笔、创可贴、医用纱布。

家长们在给孩子做生酮饮食的时候会发现一些可能有帮助的工具。下面列举了来自许多家长提供的工具清单，都是选择性的，有需要的家长可以购买：

需要再次强调的是，开始生酮饮食之前并不需要这么多的工具。

以上所列举的仅仅来自不同家长的建议清单。在医院的生酮饮食宣教上，家长们可以从医生和营养师那里学到更多的知识，包括需要什么仪器、什么牌子的食品可以使用等。

在生酮饮食开始之前，必需的工具是电子称、血酮仪、尿酮测定试纸、尿隐血试纸等，这些都可从医院或营养师处得到。

如果想启动或咨询生酮饮食，可点击→ 这里 提交基本信息，将有营养师及时联系您。