生酮饮食吃什么油？生酮饮食专用油——健酮MCT调和油
2020-01-16 14:27:37
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健酮MCT调和油是健酮生酮饮食的专业营养补充剂之一。进口优质原料，高纯度中链脂肪酸，MCT含量在95%以上，有效提高酮体生成率。
与纯吃普通食用油相比，食物中加入MCT油，可更快地提供能量，减小代谢负担；更有效地升高酮值，迅速达到理想酮态；此外，研究表明MCT中的癸酸成分也有抗惊厥作用。
研究表明，MCT可容易地穿过血脑屏障并被大脑氧化。因此，MCT油可通过产生酮体为大脑提供直接和间接的能量来源。在进行生酮饮食的时候，适当补充MCT油，可提高生酮饮食的效果。
在2018年最新发布的《生酮饮食专家共识指南》中也提到：MCT油已被用于经典生酮饮食的一种补充剂，以促进酮体的产生、改善脂质异常和有通便秘的功效。
【产品特点】
◆ 高纯度中链脂肪酸：95%以上MCT
◆ 进口优质原料
◆ 提高酮体生成率
使用方法：适合凉拌或蒸煮，避免煎炸；建议烹调菜品熄火后加入，搅拌均匀后食用；可在冲调生酮营养粉时加入，有助于促进生酮的效果；每日不超过30克；在医生或营养师指导下使用。
