你所了解的胆固醇与生酮饮食之间的误区
2021-03-05 14:12:09
339
1
什么是胆固醇,为什么我们需要它?
胆固醇是人体结构中的一种物质,是脂类物质的一种,对生命至关重要。它在维持身体细胞的完整性方面起着重要的作用。胆固醇被用来制造维生素D、睾酮和雌激素等激素,也是帮助消化脂肪的胆汁酸产生所必需的。
2
血液中的胆固醇与疾病有什么关系?
3
低密度脂蛋白(LDL)
4
高密度脂蛋白(HDL)
常被称为“好”胆固醇。高密度脂蛋白通常被认为是一个好东西,因为它将胆固醇从你的身体运输到肝脏,将其分解成废物或循环利用。高密度脂蛋白具有抗炎特性,对免疫系统有很多好处。
5
生酮饮食能够调节“好”胆固醇
6
结论
如果你想咨询或启动生酮饮食,点击“这里”,提交基本信息,将会有营养师联系你。
试试在公众号对话框回复关键词
案例 | 食谱 | 入门 | 血酮 | 食材清单
2018指南| 研究| 蔬菜 | 海鲜 | 肉类 | 电影
减肥| 婴儿痉挛症 | 适应症 | 操作指南
癫痫| Dravet| fires| LGS| 有效率
或进入公众号主菜单栏查看更多内容
如果你想了解更多生酮饮食资讯,扫描下方二维码,加健酮营养师微信。
扫二维码,加我微信