生酮饮食可以吃甜品，你吹牛吧！

不过，我们真的还做出来了！不信，往下看！

做法很简单，配方和步骤都在这了

食材准备

• 鸡蛋

• 椰子油

• 健酮MCT调和油

• 健酮特膳粉（专用生酮面粉）

• 赤藓糖醇（低热量甜味剂）

• 新鲜草莓

• 无糖奶油

制作方法

第一步

将鸡蛋、椰子油、健酮特膳粉、赤藓糖醇等放入碗中搅拌均匀。

第二步

将搅拌均匀的蛋糕糊分为2份，倒在2个小模子里。（根据用量大小来确定模子的数量）

第三步

在上面放切片的草莓，然后放在烤箱里烤，将烤箱设置160℃，烘烤约15~20分钟。

第四步

从烤箱里取出，先冷却几分钟。最后加上无糖凝脂奶油或椰子奶油，再淋上健酮MCT调和油，保证含有充足的脂肪。

配上草莓，美到哭了

还可在冰箱里冻起来

夏天最清凉的生酮甜品诞生啦

制作生酮甜品必备

好了，你可能想问，不是说生酮饮食不能吃含淀粉和糖的面食吗？这份生酮甜品和普通甜品有什么区别呢？

告诉你，这可是要用专用的生酮面粉——健酮特膳粉来制作的。

健酮特膳粉 是根据中国人饮食习惯而研发的一款生酮固体饮食，好成型，易烹饪，其用途类似于普通面粉，可用于制作生酮面包、生酮饺子、生酮披萨等面食。

生酮特膳粉多样化做法其还含富优质蛋白和小分子活性肽，可促进营养吸收；高膳食纤维含量，可提高肠道耐受性，是进行生酮饮食不可缺少的明星搭档。

温馨提示：各食谱食材的具体用量根据不同孩子的热量需求和生酮比例计算，具体用量请咨询健酮生酮营养师。